間違ったサプリメント選びは健康を害する サプリメントについて 2014年09月16日 トクホという厚生労働省に認められたものと、サプリメントや健康食品は異なります。 いくつかの規制はあるものの、あいまいな部分が多くあるといえます。 話題やイメージだけが先走ってしまっているものも中にはあり、健康に効果があるという気がしてしまいます。 流通してしまったものの中には、利用方法によっては生じるおそれのある副作用がはっきりしないままのものもあります。 サプリメントの中には結果的に健康被害が発生してしまったものもあるようです。 副作用の発生などサプリメント自体に原因があるものが、サプリメントの健康被害の例の一つとしてあげられます。 自分の身体に合わず健康を害してしまったケースで多いのは、他人からの体験談やマスコミによる情報を鵜呑みにしてしまったというものです。 サプリメントの用法容量を守らずに、過剰摂取して健康を害してしまったなど消費者にも原因の一端があるものもあります。 悪影響を病気に及ぼしたり、飲み合わせが服用している薬と悪かったりしたための健康被害というものも場合によってはあるでしょう。 食事ではとりきれない栄養を補給する目的で利用するものが、サプリメントです。 サプリメントに健康意識の高さがあだになり、頼りすぎてしまうケースも反対にあるといいます。 代表的なサプリメントの間違った利用例といえるのが、サプリメントを食事代わりに利用し結果かえってバランス崩して健康を損ねてしまうことでしょう。 サプリメントの選び方 PR:愛犬のためのワンlifeサプリメント PR
