高血圧のサプリメントの注意事項とは？ 高血圧改善サプリメント 2014年10月19日 効率的に栄養素を補給できることがサプリメントの良さですが、高血圧の対策では気をつけたいことがあります。 あくまで食品として利用すべきものであり、サプリメントは医薬品に分類されるものではありません。 サプリメントで高血圧対策を行うことで、たちどころに血圧が下がるということはありません。 サプリメントは薬のように効能があるわけではなく、病気を治すものではありません。 サプリメントを数週間飲んでみて体調が変わらないからといって、やめてしまうのでは無く少し長い期間に渡って利用することが必要になります。 高血圧にいいという成分の摂取を開始したら、数カ月は飲み続けて体への影響を確認することが重要になります。 高血圧は、サプリメントさえ飲めばいいという症状でもありません。 サプリメントが決定的な解決手段になることは滅多になく、症状を改善する補助的な存在であるといえます。 サプリメントは医薬品と異なり治療効果はありません。 ストレスを蓄積させず、体にいい食事と運動を習慣付けることが、高血圧対策では大前提です。 普段運動しない人ならば、ウォーキングを週に2～3回するだけでも血圧が大分変わってくるでしょう。 サプリメントを使うだけでなく、高血圧改善に効果があるという食事や塩分摂取の見直し、適度な運動習慣などの生活改善も実行してください。 「うそっ、血圧が？」注文殺到のトクホ！血圧への作用を確認⇒ PR:愛犬のためのワンlifeサプリメント PR:愛犬のためのワンlifeサプリメント PR
